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緊閉門窗也擋不住PM2.5,胸腔重症醫師10張圖秒懂空污殺傷力!告訴你該怎麼辦?

身為痛恨空氣汙染的胸腔科醫師,一氣之下努力整理了一些 PM2.5 的研究資料!不知道自己的努力,能不能喚起社會大眾的多一點重視… 

剜肉補瘡 – 剜:用刀挖去。挖下身上的好肉來補傷口。比喻只顧眼前,用有害的方法來救急。

台灣拚少數人的經濟卻損失多數人的健康,值得嗎!?

空氣汙染影響十分巨大,不可忽視!

PM2.5 因為非常細小,可以直接突破肺泡,進入全身循環而致病!

面對 PM2.5,戴一般口罩根本沒有用!!N95 戴起來又缺氧!!改善空氣品質才是唯一方法!!

PM2.5 顆粒非常微小!門窗縫隙根本無法阻擋 PM2.5 進入室內!

幾千元的空氣清淨機的效果就不錯!其實不必要花大錢買上萬元空氣清淨機。

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    境外移入,大部分來自大陸的空氣汙染。

    但是,台灣自己產生的空氣汙染其實更嚴重!

    PM2.5 會增加癌症,肺癌,呼吸道與心血管疾病!

    空氣汙染被製造的同時,有人死亡,有人卻因此獲利!?

    本文獲「蘇一峰醫師」授權轉載,原文請點此 

    作者簡介_蘇一峰

    現職:台北榮民總醫院胸腔部醫師、台灣氣喘學會副秘書長
    教職:陽明大學醫學系講師
    經歷:台北榮民總醫院胸腔部總醫師、台北榮民總醫院胸腔部住院醫師
    專長學科:胸腔呼吸內科學、呼吸道疾病、胸腔重症醫學、肺癌胸腔腫瘤、呼吸道感染症、肺結核、呼吸睡眠疾病
    部落格:
    http://tvgh-suvy.blogspot.tw/

    編按:除了期望政府環保機關能加強對工業、汽機車等污染源管制外,一般民眾也可以改變生活小習慣,減少PM2.5及其前驅物排放,共同為改善空氣品質盡一份心力喔!(以下資料來源:行政院環保署) 

     

    改善飲食結構,減少烹調食用油:烹調油煙是食用油或食物在高温條件下,發生一系列變化後而形成的,且PM2.5質量濃度偏高,需改變飲食結構,減少食用油炸食物,減少環境污染。 

    少吃燒烤食物,減少食物燒烤過程中產生的PM2.5煙燻及燒烤的過程中將產生PM2.5,當食物進入人體,可能對人體健康造成傷害。 

     

    購買環保服飾:選購天然纖維材料衣物及環保服飾,化學合成纖維材料衣物需要使用石化原料,耗能又會產生PM2.5污染。 

    選擇水溶性乾洗店家:環保的水性界面活性劑,以不具揮發性有機物的界面活性劑替代石油系、四氯乙烯乾洗溶劑,減少PM2.5前驅物逸散,且水性乾洗的好處是沒有化學氣味。 

     

    減少使用有機揮發溶劑:如果你常常搬家或翻修住宅的話,你也可以從減少使用有機揮發溶劑之塗料下手,使用有機揮發溶劑所產生的VOC, VOC是PM2.5的「影子」,也就是PM2.5形成之前一個最重要的前驅物,導致人們患病的「元兇」。 

    植栽美化綠能社區:可多種植綠色植栽,維護生活空氣品質。雖室內植物吸附PM2.5之量有限,但可淨化相關PM2.5之前驅物。如果我們本身能做到節約電力等之綠能行為,相對的我們生產電力之發電廠也可減量PM2.5之排放。 

    祭祀不燒金清新空氣好環保:民眾可選擇更為先進環保的祭拜方式,如:以功德捐獻、白米、鮮花素果等取代燃燒金紙,減少紙錢焚燒產生之PM2.5。 

    減少民俗活動燃放炮竹:可減少燃燒產生之PM2.5。

     

    多搭公共運輸工具:可減少廢氣排放及能源消耗量,步行或騎自行車亦可增進個人健康。

    培養機車定檢自主管理習慣:共同一起推動管制高污染機動車輛所造成的污染。

  • 咳嗽以為是氣喘 竟是晚期肺腺癌
暱稱 :fine
文章日期:12/05/2015 18:27
文章人氣:604
 
 
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